احتياج الجسم من السعرات
مصادر السعرات الحراري ة.
احتياج الجسم من السعرات. فيديو عن عدد السعرات الحرارية التي. حاجة الجسم اليومي ة من السعرات الحراري ة. حساب السعرات الحرارية احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية هي خاصة بك. كيفية حساب احتياج الجسم من السعرات الحرارية.
و الفروق الفردية تؤثر على الاحتياجات الفعلية التي تحتاج إليها. Jeor equation التي تعتمد على. حساب السعرات الحراري ة. حاسبة السعرات الحرارية bmr هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص ذكر أنثى بناء على عدة عوامل مثل الطول الوزن العمر النوع ونوعية النشاط اليومي البدني.
توجد العديد من الم عادلات الت نبؤي ة التي ي مكن استخدامها لحساب كمي ة الط اقة الل ازمة للأشخاص الأصح اء وهناك أربع م عادلات ت عد الأكثر استعمالا في الممارسات.